Genieße 3,5 Tage mit Flow & Yin Yoga, Meditationen, Mantrasingen, vedischem Feuerritual (Homa), Klangschalenentspannung, Wanderungen und gegenseitiger Nuad Massage im Hotel Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten.
Gemeinsam leiten wir die dunkle Jahreszeit mit Yoga und Meditation ein. Dieses Retreat ist ganz den Themen Loslassen, Innenschau, Meditation und Rückzug gewidmet.
Die gemütliche Bio-Arche in Eberstein ist mit vegetarischer bzw. veganer Vollwertkost (4-Gänge Genuss-Menü), Sauna und Massagen der ideale Ort.
Begleitet wirst Du von den Yogalehrer-Ausbildnern Juliane & Andreas.
Gruppengröße: max. 16 Teilnehmer
Urlaubsrefugium: Biolandhaus ARCHE, Eberstein / Kärnten www.bioarche.at
Erholungsinvestition:
Donnerstag Abend bis Sonntag Nachmittag: 250 €
(exkl. Übernachtung)
Unterkunft mit vegetarischer Bioküche:
Preis für 3 Nächte Freitag bis Montag
231,- mit Halbpension plus Ortstaxe im Einzelzimmer
210,- mit Halbpension im Doppelzimmer plus Ortstaxe pro Person
245,- mit HP im Appartement zu zweit plus Ortstaxe, zu Dritt im Appartement 210,- jeweils pro Person plus Ortstaxe
Tagesablauf:
Freitag:
18:00 - 19:30 Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes Vollwertmenü.
19:45 - 20:45 Mantra singen, Meditation
20:45 - ... Der freie Abend bietet genügend Zeit, um in der Sauna, mit Infrarot oder Massagen den Tag ausklingen zu lassen.
Samstag:
07:00 - 08:00 Aufladeübungen, Meditation / Mantrasingen
08:00 - 10:10 Flow Yoga mit Andreas
10:10 - 11:30 vegetarischer Brunch
11:30 - 15:00 Wanderung zur Saualm bzw. Massage, Entspannen
16:00 - 18:00 Yin Yoga mit Mantrabegleitung mit Juliane & den Gaiatrees
18:00 - 19:30 Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes 4-Gänge Vollwertmenü.
19:45 - 20:45 Mantra singen, Meditation oder Klangschalenentspannung
21:00 - ... Der freie Abend bietet genügend Zeit, um in der Sauna, mit Infrarot oder Massagen den Tag ausklingen zu lassen.
Sonntag:
07:00 - 08:00 Aufladeübungen, Meditation / Mantrasingen
08:00 - 10:10 Flow Yoga mit Andreas
10:10 - 11:30 vegetarischer Brunch
11:30 - 15:00 Freizeit für Wanderungne, Massage, Entspannen
15:00 - 18:00 Yin Yoga mit langer Klangentspannung mit Juliane & den Gaiatrees
18:00 - 19:30 Zum Abend genießen wir ein köstliches vegetarisches bzw. veganes 4-Gänge Vollwertmenü.
19:30 - 20:45 Vedisches Feuerritual
20:45 - ... Der freie Abend bietet genügend Zeit, um in der Sauna, mit Infrarot oder Massagen den Tag ausklingen zu lassen.
Montag:
07:00 - 08:00 Aufladeübungen, Meditation / Mantrasingen
08:10 - 10:10 Flow Yoga mit Juliane
10:10 - 12:00 vegetarischer Brunch
12:00 - 14:30 gegenseitige Nuad - Massage
Der Tagesablauf ist optional, d.h. Du kannst Dir jederzeit Pausen nehmen, wann immer Du sie benötigst!
Bitte reserviere Dein Zimmer direkt nach Anmeldung im Biolandhaus Arche!
Vollwertweg 1a
A-9372 Eberstein
Tel. +43 4264 8120
E-Mail: bio.arche@hotel.at
Hinweis: Um den Gruppenzusammenhang zu fördern halten wir es für wichtig, dass alle Teilnehmenden im Biolandhaus Arche schlafen!
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