ein verlängertes Wochenende für Körper, Geist und Seele mit traditionellem Hatha-Yoga und schamanischen Ritualen

Die Zeitqualität des Herbstes bereitet uns darauf vor, von außen nach innen zu gehen.

Nun ist Zeit, so lieblich, fürsorglich und wohlwollend wie das Herbstlicht dein inneres Gleichgewicht zu reflektieren (geben und nehmen) und dich um dich zu kümmern.

Die Herbstsonne lädt dich dazu ein, dir bewusst eine Auszeit zu nehmen, innezuhalten und deiner Seele zu lauschen und dir selbst SeelenGlücksMomente zu bereiten: Momente der Stille, Momente der Selbstreflexion, Momente der liebevollen Selbstfürsorge und Geborgenheit im eigenen Inneren zu erfahren.

Dieses Retreat ist für jedefrau / jedermann gedacht, für Yogaanfänger ebenso wie für Fortgeschrittene und besonders für diejenigen, die glauben, sie seien viel zu unbeweglich für Yoga oder gar zu alt.

Bei diesem Retreat erwarten dich viele einzelne SeelenGlücksMomente, die sich für dich zu deiner persönlichen SeelenGlücksZeit zusammenfügen – sodass du gut für den kommenden Winter vorbereitet und genährt bist.

Inhalte dieses Retreats und deiner persönlichen SeelenGlücksMomente:

• Traditionelles Hatha-Yoga: Asana, Atem, Meditation, Yogaphilosophie, Rezitation
• raditionelle schamanische Energiearbeit , schamanische Rituale und Naturerfahrungen
  
• schamanisches Heilyoga nach Brigitta Kuhn
  

Es ist in unserer heutigen Zeit sehr wichtig, sich immer wieder bewusste Auszeiten zu nehmen. Eine Auszeit nur für dich, wo du den Blick bewusst von außen nach innen richten kannst und innehältst um zu schauen, wie es dir wirklich geht, und festzustellen, was dir gut tut und was nicht.

Aus der Distanz zum Alltag erfährt man sich wieder neu!

Der ungefähre Zeitplan für unser Retreat sieht so aus:

Donnerstag
Ankommen in der Bioarche
16:30 – 18:30 Vorstellungsrunde, Yoga, Atem und Meditation
19:00 Abendessen
20:30 – 22:00 schamanische Ritualarbeit

Freitag und Samstag
07:45 – 09:00 Yoga, Atem und Meditation, danach Frühstück
10:30-13:00 Yoga und/oder Schamanismus, anschl. Freizeit: Nutzung des Wellnessbereiches im Hotel, Spaziergang im Wald (der unmittelbar an das Hotel anschließt), Seele baumeln lassen, Buch lesen oder gar nix tun
17:00 – 18:30 Yoga und /oder Schamanismus
19:00 Abendessen

Sonntag
07:45 – 08:45 Yoga, Atem und Meditation, danach Frühstück
10:30 – 13:00 Yoga und / oder Schamanismus, danach gemeinsames Mittagessen als Abschluss

Seminarkosten:
Euro 420,- (exklusive Unterkunft)

Übernachtung Hotel für drei Nächte:
Doppelzimmer Euro 220,- pro Person inkl. HP
Einzelzimmer Euro 237,- inkl. HP
jeweils noch plus Ortstaxe

Anmeldung unter:
www.yoga-schamanismus.at