Eberstein

Ein Ort voller Sehenswürdigkeiten und Kraftplätzen

Basen Fasten Wander Woche in Eberstein

Basen Fasten Wander Woche
Sonntag, 11.09.2022 Bis: 17.09.2022
Biolandhaus Arche
Vollwertweg 1a, 9372 Eberstein, Kärnten

mit Beate Berger

Das sanfte Basenfasten richtet sich vor allem an jene Fasteninteressierte, für die ein völliger Verzicht auf feste Nahrung aus gesundheitlichen oder anderen Gründen nicht in Frage kommt. Beim Basenfasten können Sie sich satt essen, verzichten jedoch für eine gewisse Zeit auf säurebildende Lebensmittel. Am Speiseplan stehen Obst und Gemüse der Saison, frische Kräuter, Keimlinge, Samen und naturbelassene Öle.

Erfahren Sie die reinigende und stärkende Wirkung dieser Variante des Fastens. Zusätzlich entlastet Basenfasten den Stoffwechsel, die Immunabwehr wird gestärkt, das Bindegewebe „entschlackt“ und dem Darm wird eine sanfte und heilsame Reinigung geschenkt. Genießen Sie die leichte, wohlschmeckende, basische Kost.

Das erwartet Sie:

  • Bewegung und Entspannung: Aktiveinheiten in der Natur, Wanderungen, Waldbaden, Bewegungsimpulse, Achtsamkeitsübungen und Entspannungseinheiten
  • Ernährung: Praktische Tipps zu einer gesunden Lebensführung und Ernährung für die Zeit nach dem Fasten
  • Zeit für sich: Es bleibt genügend Zeit für sich selbst, um zu genießen, den eigenen Rhythmus wieder zu spüren und Körper, Seele und Geist mit neuer Kraft und Vitalität aufzuladen
  • Im Hotel: Basen-Fastenverpflegung, Sauna, 1 Massage 20 min.

Pauschalpreis:
ab € 660,00

Ich freue mich, Sie bei Ihrem Fastenerlebnis begleiten zu dürfen.

Beate Berger
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Dipl. Mentaltrainerin
Bewegungs-, Entspannungs- und Mentaltrainerin

www.beatebewegt.at

Email: info@beatebewegt.at



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